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中老年人如何进行自我保健

2007-07-04 来源:饭统网 作者:北京饭统网

  “中年怕老,老年怕病,人老一身病”。我们认为:中老年人要想身体健康,生活幸福,延年益寿,应采取心理和生理相结合的原则,有病早治、无病早防。

  应当做到“四个坚持”:

  坚持使用千年健足浴液泡脚:可以实现对脏腑功能的有效调节,纠正体内血糖代谢的紊乱,,从而有效改善中老年人常患的Ⅱ型糖尿病,达到带病延年的目的。

  坚持使用千年健足浴液泡脚:可以有效调节肝、肾功能,使肝、肾阴阳虚实消长趋平衡,改善一、二期高血压病症,减轻因高血压而引起的相关并发症。

  坚持使用千年健足浴液泡脚:可以起到行气活血、通经活络,有效改善自身气血虚弱,腠理疏松,元气不固,从而祛除因外界潮湿、寒冷、气候突变、冷热交错时风寒邪侵导致的关节炎、风湿病、肩周炎、腰腿痛等病症,使人体逐步趋于健康状态,达到强身健体,延年益寿的作用。

  坚持使用千年健足浴液泡脚:使足部的涌泉、太冲、隐白、昆仑等诸多穴位受到药力刺激,从而促进人体血脉运动,调理脏腑,平衡阴阳,强身健体,延缓衰老,祛病延年。

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