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寿司:回转自然营养(图)

2007-02-25 00:00:00 来源:饭统网

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菜品:寿司 

口味:酸甜味

类别:甜品/点心 日本料理 快餐/主食 单身食谱 青少年食谱 

主料:稻米 300克  鸡蛋 70克  猪肉(瘦) 125克  丝瓜 50克  胡萝卜 50克  紫菜(干) 300克   

调料:白砂糖 60克  白醋 60克  酱油 50克  葫芦 50克  姜 2克  各适量   

制作工艺

1. 米洗净,装器皿中,用2杯水浸泡1小时;
2. 瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出,另加糖15克以及酱油半杯,覆上微波薄膜;
3. 与米一起放入炉内,用高火煮10分钟后,再用中火加热12分钟;
4. 把饭取出,静放3分钟后,趁热拌入白糖、醋;
5. 瓠瓜丝切成段,姜及黄萝卜也切成条丝状备用;
6. 取一张紫菜皮摆平,铺上饭,再铺适量的肉松(猪肉剁细)、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋(鸡蛋打散煎成饼皮)皮,卷成筒形,再切块即可食用……

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责任编辑:高鹏

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