| 当前位置:首页 > 资讯 > 营养师专栏 > 药膳食疗 > 秋天清润汤水DIY |
秋日汤水是很好的食疗方法。清润的汤水可以滋润肌肤和内脏，减轻燥邪对肌体的伤害。以下是几款适合秋天的靓汤。
●橄榄雪梨炖瘦肉
用料：橄榄15克、雪梨100克、瘦肉100克、蜜枣1个。
制作：将瘦肉洗净飞水切块，雪梨洗净切片再与洗净的沙榄、蜜枣放入炖盅内加清水250ml，隔水炖2小时即成。
作用：橄榄味甘酸性凉，能清肺利咽生津，化痰醒神，解鱼酒毒。雪梨酸甘凉，能清热解暑润燥。猪肉味甘成平有滋阴润燥的作用。
责任编辑：高鹏
| 《秋天清润汤水DIY》的相关信息 |
| ·女人秋季养生食疗方 (2008-10-09 09:49:06) |
| ·时尚汤水养生也养心 (2008-10-06 09:24:20) |
| ·养生保健知识测试 (2008-09-28 10:20:33) |
| ·三款甜蜜养生莲子佳品 (2008-09-24 09:48:46) |
| ·揭秘刘嘉玲的性感养生食谱 (2008-09-24 09:35:54) |
| ·吃什么鱼可滋润肌肤？ (2008-09-10 11:08:41) |
| ·美味月饼的养生吃法 (2008-09-10 08:59:44) |
| ·常含枣核养生保健康 (2008-09-04 09:24:17) |
| ·秋季养生：经典清燥润肺汤 (2008-08-29 09:29:34) |
| ·谚语记在心 饮食好养生 (2008-08-27 10:01:51) |
|
 |
|
| 甲21号 推出省钱豆米火锅 | |
| 甲21号新出了超级划算的豆米火锅，一大锅热乎乎红彤彤的豆米炖得软糯香滑，才只要28元，够4-6个人食用了，如果再加1元，店家就再赠送一个友情大拼盘，里面有哨 [详细] | |
|
|||||
