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永恒系列:宫保鸡丁(图)

2006-12-22 16:25:53 来源:饭统网

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  菜品:宫保鸡丁

  工艺:

  口味:酸甜味

  类别:四川菜 家常菜 五脏兼补调理 补血调理 利尿调理 

  主料:鸡胸脯肉 250克   

  辅料:花生仁(炸) 50克   

  调料:辣椒(红、尖、干) 10克  酱油 15克  醋 8克  白砂糖 5克  花椒 3克  大葱 10克  姜 5克  大蒜 5克  盐 2克  味精 1克  料酒 15克  淀粉(豌豆) 15克  花生油 30克  各适量。

  制作工艺:

  1. 将鸡脯肉拍松,剖成0.3 厘米见方的十字花纹,再切成2 厘米见方的丁。把葱、生姜、蒜均洗净,切小片。干红辣椒去蒂、籽,切成2 厘米长的段。

  2. 把清汤、酱油、白糖、精盐、味精、料酒、湿淀粉对入碗内,调成味汁。

  3. 把鸡脯肉丁用精盐、味精、酱油、料酒、湿淀粉、凉油抓匀调味。炒锅置旺火上,下油烧至六成热,放入干辣椒,待炸成棕红色时,倒入鸡脯肉,烹入料酒,加入姜、蒜、葱炒出香味,翻炒至断生,再入花生仁,倒入味汁,翻炒几下,起锅装盘即成。

  工艺提示:

  1. 要选肉质细嫩、无筋膜的姨公鸡鸡脯肉,要拍松,剞后切丁,便于入味。

  2. 调味中要以足够的盐作底味,甜、酸比重要酸稍重于甜。

  3. 姜、葱、蒜仅取其辛香,用量不应过重。

  4. 上浆厚薄均匀,上浆太厚,不易滑透,影响菜质;上浆太薄,不能保持脆嫩。

  5. 干辣椒以炒至色呈棕红为度,鸡丁上芡宜厚,滋汁用芡宜薄。花生仁不宜早下锅。

  6. 成菜迅速,旺火快炒,调味要得当,芡汁明亮。

  7. 此菜也有吃糊辣咸鲜味的,滋汁中不加或微加糖、醋。

  8. 如法可制官保大虾、官保鲜贝、宫保腰块、宫保肉丁、宫保兔丁等。
色泽鲜亮,酸甜辣香,滑嫩味美,浓香可口。

责任编辑:佚名

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