忙碌的OL族，想瘦身的你如果有时间的话，不妨洗手下厨，做几道美味又减肥的沙拉吧。
海鲜沙拉材料：中等大小的虾300g，墨鱼1只，巴非蛤300g，牡蛎4个，色拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，红色卷心菜，红色菊苣），葡萄酒2大匙，柠檬1/4个，大蒜调味汁。
鸡肉沙拉
材料：色拉用蔬菜（洋生菜，菊苣，红色卷心菜）1杯，鸡胸脯肉150g，清酒1大匙，精盐少许，酱油调味汁。
责任编辑：北京饭统网
简单DIY 学做3款瘦身沙拉
2007-11-30 11:21:00 来源：饭统网
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