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常吃黑芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑，黑芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时，若配合黑芝麻的食用，粗糙的皮肤可获得改善。 中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。
原料：低筋面粉150G，盐1/4匙，黄油10G，小苏打1/8匙，干酵母1/2匙，90ML牛奶，黑芝麻适量
做法：
1、面粉、盐、苏打混合好过筛
责任编辑：北京饭统网
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