原料：黑豆50克，夏枯草30克，白糖1匙
做法：1、夏枯草除去杂质，快速洗净，控干水分。
2、黑豆除去杂质，洗净，用水浸泡半小时
3、将夏枯草，黑豆倒入锅内，加水3大碗，用小火煮约1小时候，捞除夏枯草，加白糖，继续煮半小时，至黑豆酥烂，豆汁约剩下1小碗即可饮用。
特色：补肾养肝，经常饮用，能保持血压稳定。对风火牙痛也有疗效；春季饮用可防肝火旺。
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补肾养肝-夏枯草黑豆汤
2008-03-14 14:36:36 来源：饭统网
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