当前位置:首页 > 资讯 > 美食厨房 > 养阴补虚-奶油萝卜汤

养阴补虚-奶油萝卜汤

2008-03-14 15:26:07 来源:饭统网

0ad7009337502fdada7ce6c8e7637821.jpg

  原料:白萝卜250克,胡萝卜50克,香菜末3克,面粉25克,黄油25克,猪油15克,鸡清汤1000克,牛奶200克,盐10克,芥末、胡椒粉、柠檬汁、味精各少许。

  做法:1、将黄油入锅烧至二成熟,调入面粉炒成淡黄色,加入牛奶,搅拌成牛奶面浆;胡萝卜洗净切小丁,拌上盐稍腌一下。

  2、白萝卜洗净切成小方块,拌上盐、胡椒粉和面粉略腌片刻,用猪油煸炒,加鸡汤以文火煮约20分钟。

  3、放胡萝卜丁稍煮,放入牛奶面浆、胡椒粉、芥末、香菜末、柠檬汁、味精即可。

  特色:养阴补虚、益气补血,非常适用春季身体虚弱者食用。对外感湿邪而伤阴之尤宜。

责任编辑:北京饭统网

打印】【关闭
《养阴补虚-奶油萝卜汤》的相关信息
 ·春季养生-鲫鱼冬瓜汤  (2008-03-14 14:46:42)
 ·春季养生-竹笋莲子汤  (2008-03-14 14:21:22)
 ·春季饮食养生原则  (2008-03-14 14:11:21)
 ·春季应警惕动物因发情攻击人  (2008-03-14 10:01:23)
 ·春季让你胃口大开的清淡美味  (2008-03-14 09:22:46)
 ·春季养生食疗进补宝典  (2008-03-12 10:13:08)
 ·六道养生菜吃出睡眠质量  (2008-03-10 09:47:41)
 ·春季预防 霉变甘蔗中毒  (2008-03-07 09:29:52)
 ·春季九吃法教你一天减一斤  (2008-03-06 09:22:20)
 ·邓丽欣公开春季完全瘦身秘方  (2008-03-05 10:07:13)
文章搜索
深度报道
饭统网美食专题—弥高仙茶会馆
饭统网美食专题—弥高仙茶会馆
起舞弄风,月色正浓。东篱把酒,南山看花,一处相思,两厢闲愁。抵不过艳阳要将面容烤熟,还要耐着性子做事,拿着脾气应酬,吃穿不愁,也无远忧,却总也是空牢 [详细]