咖啡瘦身的要诀
·不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
·热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
·浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
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喝咖啡瘦身的最佳时间
2007-10-11 09:18:09 来源：瑞丽女性网
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