3.绿豆芽：
含磷、铁、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。
4.陈皮：
帮助消化、排除胃气这外，还可减少腹部堆积。
5.乌贼：
乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物。
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春天极品五味吃出极品好身材
2008-04-15 09:44:46 来源：太平洋女性
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