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迅速燃烧脂肪的三日饮食减肥食谱

2008-04-15 09:55:59 来源:太平洋女性

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  这个减肥食谱通过不同食物搭配产生化学作用而引起燃烧脂肪的目的,只要短短三天,就有明显的瘦身效果。

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  第一天

  早餐:花生酱多士一片+西柚半个

  午餐:罐装盐水浸吞拿鱼四安士+多士一片

  晚餐:瘦肉400克(鸡、猪、牛肉均可)+肉豆一杯+苹果半个+ 雪糕半杯

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