17．洗车也减肥
别小看了洗车的强度，一小时的洗车能够消耗280卡的热量。既减肥又省钱，何乐而不为。
18．与孩子玩耍
可别小看了和孩子做即兴游戏。一起跑跑跳跳可不是一件轻松的事情。每10分钟能消耗80－137卡的热量。既增进与孩子的感情，还能锻炼身体，多陪陪孩子吧。
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十八个生活细节帮你轻松减肥
2008-05-09 09:36:05 来源：QQ论坛
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