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木乃伊三女主角杨紫琼的健康秘诀

2008-09-03 09:42:38 来源:

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  即将于9月2日公映的《木乃伊3》虽然错过了全球同步,但是业内人士表示丝毫不会影响引发新一轮的观影热潮。李连杰、杨紫琼等华人明星的加盟是国内票房保证的重要筹码,据悉,片中李连杰将变身巨型怪兽,而全片的大对决也正是在他与杨紫琼之间展开。

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  近日,杨紫琼返马来西亚为代言的健康饮品宣传,未婚夫Jean Todt也陪伴在侧。活动中她分享健康秘诀,每次醒来第一件事就是拉筋,她注重饮食健康,特别是蔬果,饮食平衡最重要。她表示完成《木乃伊3》宣传后,会到北京跟吴宇森洽谈新剧本,但未知何时开拍,暂未有新工作,她便多参与推广公益的工作。

  杨紫琼表示,年纪从来不会成为困扰她的问题,爸爸、奶奶都有糖尿病,有危机意识的她,很早就开始避免吃糖,在维持少食多餐的进食习惯之余,尽量摄取均衡营养。张艾嘉数年前曾患肝病,在病情得到控制之后,她更注重健康,几年来她力行养生早餐,番薯、白米饭、生菜、果汁,就这么简单的养生餐,让她容光焕发。

  杨紫琼推荐养生早餐揭秘

  早餐的最佳时间

  通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适,因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔,一般4至5小时左右为好,也就是说早餐7至8点之间为好,如果早餐过早,那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。另外,起床后先喝点水再吃早餐比较合理。

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